Serunya Senam Sehat Bareng Mahasiswa KKN! Warga RW 09 Antusias Ikut Bergerak

Semarang, Katakampus.com – Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas PGRI Semarang Kelompok 33 Gunungpati mengadakan kegiatan senam sehat di RW 09 pada 23 Februari 2025. Kegiatan ini merupakan bagian dari program pengabdian kepada masyarakat.

Senam sehat bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh, terutama bagi para lansia, serta mempererat hubungan antara mahasiswa KKN dengan masyarakat sekitar. Kegiatan diawali dengan sesi pemanasan yang dipandu oleh mahasiswa KKN guna melenturkan otot-otot tubuh dan mencegah cedera saat melakukan gerakan inti senam.

Antusiasme warga terlihat jelas saat mereka mengikuti setiap gerakan senam. Selama kegiatan berlangsung, warga tampak rileks dan menikmati suasana kebersamaan antara warga RW 09 dan mahasiswa KKN.

Ibu Kusni, salah satu peserta senam, mengaku senang dengan adanya kegiatan ini. “Senamnya menyenangkan sekali. Badan rasanya jadi lebih enak dan tidak gampang pegal. Semoga ke depannya kegiatan senam ini bisa berlanjut setiap minggu,” ujarnya.

Pada akhir sesi, peserta melakukan pendinginan dan doa bersama sebagai penutup acara. Sebagai bentuk apresiasi, mahasiswa KKN membagikan air minum dan roti kepada seluruh peserta. Melalui kegiatan ini, mahasiswa KKN Universitas PGRI Semarang Kelompok 33 Gunungpati berharap dapat menanamkan budaya hidup sehat di kalangan masyarakat.(*)