Mahasiswa KKN UPGRIS Kelompok 29 Gelar Senam Lansia di RW VII

Semarang, Katakampus.com – Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas PGRI Semarang (UPGRIS) Kelompok 29 telah merealisasikan kegiatan senam yang diikuti para lansia. Kegiatan ini dilaksanakan dengan tujuan untuk meningkatkan kebugaran tubuh dan mempererat tali silaturahmi. (23/2/2025)

Para peserta yang hadir antusias mengikuti acara ini, terlihat kompak menggunakan seragam olahraga. Senam dipimpin instruktur yang sudah merancang gerakan yang sudah disesuaikan dengan kemampuan fisik lansia sehingga mengurangi cidera serta meningkatkan kekuatan otot dan keseimbangan tubuh.

Menariknya dalam senam kali ini kehadiran mahasiswa memberikan warna tersendiri yang membantu peserta untuk lebih aktif dan bersemangat.

Senam lansia sudah banyak dilakukan di Indonesia untuk menjaga kesehatan dan kebugaran lansia. Namun, kolaborasi dengan mahasiswa KKN memberi sentuhan yang berbeda dapat menambah keramaian dan keceriaan saat kegiatan berlangsung.

Kegiatan ini tidak hanya fokus pada aspek fisik saja, namun juga memperhatikan kesejahteraan mental dan sosial para peserta.

Kegiatan yang berlangsung di Halaman Balai RW VII Kelurahan Mijen ditutup dengan pendinginan dan foto bersama. Mahasiswa KKN berharap kegiatan ini dapat memberikan manfaat terhadap meningkatnya kualitas hidup lansia yang sehat dan aktif.