Kebersamaan dan Kesehatan: Mahasiswa KKN UPGRIS Mengabdi Berpartisipasi dalam Senam Rutin Bersama Warga

Semarang, Katakampus.com – Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas PGRI Semarang berpartisipasi dalam kegiatan senam rutin yang digelar di RT 05 RW 03, Kelurahan Tambakrejo, Kecamatan Gayamsari, Kota Semarang Pada 23 Februari 2025. Kegiatan ini berlangsung pada Minggu pagi pukul 06.30-08.15 WIB dan diikuti oleh warga setempat dari berbagai kalangan usia.

Senam rutin yang diselenggarakan oleh RW setempat ini telah lama menjadi program komunitas dan bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya kesehatan melalui olahraga. Jenis senam yang dilakukan cukup bervariasi, mulai dari senam aerobik, senam jantung sehat, hingga senam santai yang menyenangkan. Warga, mulai dari anak muda hingga lansia, terlihat antusias dalam mengikuti gerakan senam yang dipandu oleh instruktur.

Sebagai mahasiswa KKN, keterlibatan mereka dalam kegiatan ini tidak hanya sebatas mengikuti senam, tetapi juga membantu dalam dokumentasi kegiatan sebagai bahan pelaporan bagi RW kepada warga sekitar. Kehadiran mahasiswa KKN juga dimanfaatkan untuk berinteraksi lebih dekat dengan masyarakat, berbincang santai, serta mempererat tali silaturahmi dengan warga setempat.

Menurut mahasiswa KKN, partisipasi dalam kegiatan ini memberikan banyak pelajaran berharga, salah satunya adalah kesadaran bahwa kesehatan merupakan aset penting yang harus dijaga. Selain itu, senam rutin juga menjadi sarana efektif untuk membangun kebersamaan antarwarga dan memperkuat hubungan sosial.

Mahasiswa KKN berharap program senam rutin ini dapat terus berjalan dan semakin banyak warga yang sadar akan pentingnya menjaga kebugaran tubuh. Melalui keterlibatan dalam kegiatan ini, mereka merasa semakin dekat dengan masyarakat dan lebih memahami kehidupan sosial warga di lingkungan tempat mereka mengabdi. Semoga kebersamaan yang terjalin selama KKN ini dapat menjadi pengalaman berharga bagi mahasiswa maupun masyarakat setempat. (*)